柏菲伦:冻疮的防与治
2018-01-05

进入一月份,气温骤降。伴随着寒冷的,还有恼人的冻疮。冻疮是怎么长出来的?该怎么防治?在这里,就来科普一下这恼人的冬季“小病”。

1、冻疮非冻伤 挑人挑环境

医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。

低温对人体造成的伤害统称冷伤(cold injury),冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤(frostbite),而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间,潮湿的环境是它的帮凶。英国的气候让冻疮的发生率高达10%。在我国,冬春季时,虽然南方气温高于北方,但南方相对潮湿且缺乏室内供暖,故冻疮也不少见。

除了寒冷与潮湿,血液循环不佳也是冻疮发生的另一重要因素。

肢体末梢部位(手足部)离心脏较远,血液循环较其他部位来说稍差,故冻疮好发于肢体末梢部位。另外,女性手足部血液循环较男性慢,儿童末梢循环的调节能力较成人差,糖尿病、植物神经紊乱、营养不良,贫血等人群末梢循环较健康人群差,因此,这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧,造成血液循环不畅的话,也会诱发冻疮。

不过,在相同环境下,并非每个人都会生冻疮。

研究表明,冻疮与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异,让某些人天生易感冻疮。


2、冻疮 热起来让你更难受

虽说冻疮是常见小病,但要赶走它却并不容易。

冻疮有反复发作的恼人特性,往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是,一旦进入温暖的环境,冻疮部位会变得红肿、刺痒无比,严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂,久久不愈。冻疮这种死缠烂打的的风格令人心烦。

低温时,皮肤小血管收缩,导致细胞代谢障碍,而当进入温暖环境后,小动脉受热扩张,动脉血注入,但此时小静脉却没有相应响应,血液不能及时回流,导致局部循环产生淤血。淤血同时会伴随血管通透性增加,这就造成了皮肤组织发红水肿,而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。

这就是为什么进入温暖环境后,冻疮会开始加剧痒痛。

3、冻疮的防与治
防:

对于冻疮而言,预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。

· 易生冻疮的部位,可涂抹凡士林等保护剂,千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

· 穿衣宜宽松,不可过紧,避免末梢循环不良。

· 平日应加强锻炼,增强体质,提高耐寒能力。

· 平时手脚保持适宜温度即可,不要冻得太冷,也不要捂得太热。

· 少量饮酒可扩张血管,但寒冷环境中不可饮酒,因其会加速热量的散失。

· 患有糖尿病等基础疾病的,平时应注意控制血糖。糖尿病易并发血管病变,冬天要特别留意手足,防止因疏忽造成严重后果。

治:

对冻疮的治疗,主要是舒张血管、促进愈合、防止感染

· 舒张血管的药物有很多种,服药必须遵医嘱,在医生的诊断指导下用药。

· 促进愈合方面,则以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整,可以擦冻疮膏,每日温敷数次(不要热敷,热敷可能加重炎症反应)。

· 如果冻疮局部有感染的迹象,可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重、出现水泡时,处理方法与烧伤水泡类似,保留水泡外皮有利愈合。

此外,使用柏菲伦远红外足膝宝和远红外桑拿房,也是防治冻疮的好方式。远红外线的温热理疗,可以加快细胞分子运动,加快血液循环和新陈代谢,从而改善血供,改善末梢循环,辅助改善各种冬季寒症。

对于因寒冷、潮湿环境引发的冻疮,或者体内湿气过重,不宜温敷的冻疮患者,足膝宝和桑拿房更是极好的调理方式。远红外理疗可以祛除湿气,消炎止痛,而精准的温控(0℃-65℃),可以使得温度不至于太高而加重冻疮不适感。

来源:桑拿房

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